Brain Food: alimentos que favorecem a clareza mental e que são tendência em 2021

Alimentos sustentáveis, Serra Gaúcha

Os alimentos têm poder e isso é real. Pense na comida como um meio de satisfação, subsistência e interação social, mas também perceba que os produtos da natureza têm propriedades que nos ajudam a favorecer o sistema imunológico, controlar marcadores vitamínicos e favorecer um determinado estado de espírito que desejamos alcançar. Por exemplo, uma tendência …